Hoy, 31 de mayo, es el Día Mundial sin Tabaco y aprovechando lo que ya sabemos todos, que el tabaco perjudica seriamente la salud (cajetillas dixit), la de los que fuman y la de los que están a su lado, y para hacerlo más gráfico he decidido recopilar algunas (todas sería imposible) de las razones por las que conviene dejar de fumar tanto sanitarias, como sociales:

1. Piensa en el dinero que te vas a ahorrar (1 cajetilla de cigarros = 2 euros, 500 cajas al año = 1000 euros, ¿cuánto tiempo llevas fumando? ya podrías haber cambiado el coche…)

2. Fumar aumenta el riesgo en los hombres de tener impotencia

3. El tabaco causa el 87% de los casos de cáncer de pulmón, uno de los tipos de cáncer más mortíferos y frecuentes, de hecho mata a más mujeres que el cáncer de pecho y ovario juntos.

4. Disminuye el riesgo de padecer otras enfermedades de pulmón, así como el enfisema

5. El tabaco está relacionado con la degeneración macular

6. Causa arrugas

7. Fumar aumenta de forma alarmante el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, la primera causa de muerte en nuestro país

8. Amarillea los dientes

9. La ropa huele mejor, el coche, el pelo,…

10. Las mujeres que fuman tienen riesgo de padecer ataques al corazón 19 años antes que aquellas que no fuman

11. Evitar el mal aliento

12. Las fumadoras tienen 4 veces más probabilidades de tener cáncer de cervix que las que no fuman

13. Las mujeres que fuman y llevan tratamientos hormonales (como la píldora) son 10 veces más propensas a tener un ataque al corazón

14. Fumar causa calvicie

15. ¿Ronquidos? ¿No quedan bien verdad? Pues fumar lo favorece

16. Disminuye la calidad del sueño

17. Disminuye la cantidad de oxígeno que llega al cerebro

18. Los fumadores tienen dos veces más probabilidades de desarrollar Alzheimer

19. Te cansarás menos, y tendrás mucha más energía para desarrollar actividades físicas ya que fumar compromete la capacidad de nuestros pulmones

20. Evitar las complicaciones que puedas tener durante el embarazo

21. Tener más calidad de vida… durante más tiempo

22. Evitar la afonía

23. No contagiarle el hábito a tus hijos y ser un buen ejemplo

24. No perjudicar la salud de otros, ni de tu pareja, ni de tus hijos, ni de tus mascotas, plantas,… o cualquiera que esté a tu lado

25. Tus dedos no se pondrán marrones

26. Hay relación entre fumar y la enfermedad autoinmune llamada lupus, muy peligrosa

27. Los hijos de madres fumadoras tienen más riesgo de tener un síndrome de muerte súbita infantil

28. Los fumadores tienen más probabilidades de tener reflujo gastroesofágico

29. También incrementan su riesgo de padecer artritis reumatoide

30. Mejora tu sentido del gusto, fumando pierdes la capacidad de saborear la comida

31. El tabaco aumenta las posibilidades de tener cáncer de vejiga

32. Provoca conjuntivitis, problemas respiratorios y muchas molestias en los fumadores pasivos

33. No importa lo que creas, a la larga te aisla socialmente

No creo que nadie necesite más… pero si sabes alguna, los comentarios están abiertos.

Vía | Lively women - Your Guide - Fox News - Mascot