Siguiendo con la alergia al polen, el verano y el jardín seguro que más de una ocasión los que sois alergicos habeís pensado en sacrificar el jardín o las flores de interior debido al polen, pero no es necesario, es tan fácil como utilizar plantas que se reproduzcan gracias a los insectos, así evitaremos las grandes cantidades de polen y disfrutaremos de unas horas de tranquilidad en nuestra casa.

The Green Guide de National Geographic nos ofrece una lista con ejemplos de plantas, cesped, arbustos y árboles que utilizan esta técnica de polinización y que nos pueden ayudar tener un jardín bonito y saludable:

• Plantas: cactus, margaritas, geranios, tulipanes, verbena, lilas, begonias, rosas, salvia, girasoles,…
• Cesped: el tipo St. Augustine (yo no lo conozco, pero se ve que tiene buen resultado)
• Arbustos: azalea, hortensia,…
• Árboles: manzano, cerezas, peral, magnolia,…

Vía | The green guide
Relacionado | Consejos para evitar las alergias en tu jardín

La retinopatía diabética es una de las consecuencias más frentes e importantes de la diabetes. Ahora, un estudio realizado en animales ha encontrado que a la larga, tomar suplementos de vitamina C puede retrasar la aparición de este problema.

La razón según los investigadores es que:

"Vitamin supplementation suppressed leukocyte adhesion and thus endothelial dysfunction, associated with increase in iris blood flow perfusion in diabetes. The antioxidant vitamin C may be a therapeutic agent for preventing diabetic retinopathy."

Vía | NutraIngredients

Cada vez son más los alérgicos en nuestro páis, eso os comentábamos no hace tanto, y una de las principales alergias, sobre todo estos días de primavera-verano son las que traen consigo las flores.

Si tienes un jardín en casa y te gustan las plantas no tienes que renunciar a ellas por el hecho de tener alergia, sólo tienes que tener una serie de precauciones, me he encontrado en internet una página con muchísimas soluciones y trucos, que seguro que te interesan si tienes este tipo de problemas.

Más información | Allergyfree gardening
Relacionado | Cooking Allergy free, cocina para gente con alergías alimentarias

Ya os hemos hablado muchas veces de lo importante que es el diagnóstico precoz de diferentes enfermedades y en concreto en el caso del cáncer, así que siguiendo con el cáncer de vejiga hay varios signos que te deberían llevar directamente al médico, ten en cuenta que concretamente en este tipo de cáncer (aunque es una línea general) la temprana detección del cáncer de vejiga es un factor que influye de forma comprobada en la supervivencia de la enfermedad. Sólo tienes que fijarte en la imagen de arriba para darte cuenta de la diferencia que hay entre los distintos estadios.

Los signos de alarma son los siguientes, ten en cuenta que se comparten con otras enfermedades como la cistitis, pero informa a tu médico si tienes alguno de estos factores de riesgo de los que te hablábamos antes, para que él lo tenga en cuenta a la hora de mandarte las pruebas oportunas y diagnosticarte.

Sigue leyendo esta entrada >>

El National Cancer Insitute (EEUU) ha hecho una lista estos días con los factores de riesgo confirmados para el cáncer de vejiga uno de los tipos de cáncer más frecuentes en España:

• La edad: las personas mayores son más propensas, es raro ver a alguien con cáncer de vejiga que tenga menos de 40 años
• El tabaco: Los fumadores tienen 3 veces más probabilidades de tener este tipo de cáncer que los que no fuman
• Los blancos tienen dos veces más riesgo que los afroamericanos o los hispanos, y el menor riesgo es el de los asiáticos
• Cloro: los productos que contienen cloro están siendo estudiados
• El trabajo: muchas veces no lo tenemos en cuenta, pero pasamos 8 horas diarias en el trabajo por eso las sustancias a las que estemos expuestos tienen mucho que ver en el desarrollo de la enfermedad, según los estudios las personas que se dedican a trabajar con gomas, químicos, piel, textiles, pinturas,… tienen más posibilidades de desarrollar la enfermedad, es decir los sastres, peleteros, maquinistas, pintores, trabajadores del metal, sastres y conductores de camiones.
• Las infecciones por algunos tipos de parasitos también aumentan el riesgo
• Los hombres tienen tres veces más posibilidades de tener este tipo de cáncer, se cree que debido al trabajo que frecuentemente desarrollan, que con más frecuencia está dentro de las profesiones de riesgo
• Sacarina: está comprobado que causa cáncer en animales y se está estudiando su riesgo en humanos

Más información | National Cancer Institute

Ya se sabe como son los americanos, acaban de detectar un nuevo tipo de trastorno y ya quieren hacer un programa de televisión, en este caso además, literalmente.

No sé si recordareís que hace poco os comentábamos cómo estaba surgiendo un nuevo tipo de trastorno de la conducta alimentaria, la diabulimia y ya una productora tiene pensado hacer un programa con ellas, y aquí está el llamamiento:

If you're one of some 450,000 type 1 diabetic women suffering from diabulimia, a national TV show would like to talk to you for a story to shed light on this serious health problem.
The TV producer says that the show is planning on doing "a sensitive piece on diabulimia" and is looking for "current diabulimics."
Sugar Shock! - Mutale.Nkonde@turner.com.

Así que ya sabes, si tienes diabulimia y te interesa… aquí queda.

Es cierto que la terapia a la hora de afrontar una enfermedad terminal puede ayudarte a tomartelo de otra manera a concienciarte, a tí y a los demás, etc. pero según un estudio publicado en el Psychological Bulletin alargar la vida del paciente, por mucho que cambie su actitud, no es uno de sus beneficios, ni de la terapia ni de los grupos de ayuda:

"Many cancer patients find considerable emotional and social benefits to participating in group therapy or support groups. If they are satisfied with those experiences, they should continue them but they should not be there if it is only because they believe that they are prolonging their lives or slowing the progression of their cancer." Dr. James C. Coyn

Vía | The Cancer Blog
Más información | Cancerpage

En casa hay tres diabéticos, dos de ellos insulinodependientes, y los tres con medidores de glucosa, por eso me asombra que ahora un estudio publicado en la edición on-line del British Medical Journal afirme que en los casos en los que se trata de diabéticos no insulinodependientes el control dolméstico de la glucosa no mejora el tratamiento de la diabetes, o al menos no hay conclusiones significativas de ello.

Es curioso, puesto que actualmente, al menos en los casos que tengo en casa, lo primero que se hace tras diagnosticarte una diabetes es darte un medidor de glucosa para que te monitorices en casa… pero el director del estudio tiene respuesta para todo:

"Some patient groups and doctors are in favor of having patients monitor their own blood sugar but some insurance companies discourage it because of the expense."

Suena mal, ¿verdad?.

Vía | Science Daily
Más información | British Medical Journal

…la ablación femenina se sigue realizando en muchos países, algo que me produce, supongo que como a toda persona normal una mezcla de repugnancia, rabia y pena, por eso no podía dejar de poner una buena noticia que llega desde Egipto en este sentido, auqnue claro, mejor sería que no fuera necesario (pero tampoco le podemos pedir peras al olmo).

La notica es que Egipto ha decidido prohibir todo este tipo de prácticas después de que una niña de 12 años muriera hace poco a causa de realizarle uno de estos ritos, parece mentira que haya tenido que morir alguien y que en un país como Egipto que recibe miles de visitantes al año todavía se siguieran llevando a cabo este tipo de prácticas.

Sólo espero que sea verdad y que las autoridades pongan todo lo que puedan de su parte para que sea prohibida realmente… no como en la mayoría de estos países donde a pesar de prohibirse sigue realizándose como si tal cosa.

Llega el verano y con ello la deshidratación, diarimanete oimos noticias de como en otros países muere gente a causa del calor y la importancia del agua para nuestro cuerpo.

Si el tema te interesa especialmente y vives en Lugo, la SEDCA y la Universidad de Santiago te proponen este curso para el verano:

Hidratación, Nutrición y Salud. Cursos de Verano 2007 de la Universidad de Santiago (Campus de Lugo)

Organiza: Universidad de Santiago (Campus de Lugo) y Sociedad Española de Dietética.

Información:
Vicerreitoría de Coordinación do Campus de Lugo
Praza Pío XII, 3. 27001 Lugo
Teléfono: +34 982 28 59 00
Email: lhica@lhica.org
Internet: http://www.usc.es/cultura/ccv0720.htm