La hipertensión es un importante factor de riesgo de las enfermedades cardiovasculares, incrementa nuestro riesgo de tener infartos, embolias, trombosis, apoplejías,… Pero además, según un estudio reciente realizado por la Harvard Medical School también hace que aparezcan también es un problema que puede hacer que aparezca otro factor de riesgo de estas enfermedades como es la diabetes tipo II, al menos en mujeres (que es el género de la población que se ha sometido a estudio).

Los resultados del estudio no nos sorprenden (en cierto sentido), es frecuente que las personas hipertensas tengan también diabetes tipo II y viceversa, ya que ambas son favorecidas por hábitos de vida comunes, como la falta de ejercicio o una mala alimentación pero hasta ahora no se había estudiado la relación entre la hipertensión y el posterior desarrollo de este tipo de diabetes.

El estudio ha sido publicado en una revista médica europea (European Heart Journal) el pasado mes de octubre, y se basa en la observación de más de 38,000 que en el comienzo del estudio (1993) estaban libres de diabetes y enfermedades cardiovasculares.

A estas mujeres se las dividió en 4 grupos dependiendo de su tensión sanguínea: las que la tenían de forma óptima, con valores normales, altos, y las que ya habían sido diagnosticadas de hipertensión, y se dieron cuenta de que, después de 10 años de estudio, existía una relación directa de estos grupos con la aparición de la diabetes, después de analizar también factores como el tabaco, el alcohol, el peso corporal y la historia familiar que podrían interferir en la relación.

Concretamente, después de eliminar estos factores se dieron cuenta de que aquellas personas que tenían una tensión arterial de nivel medio (en comparación con el resto de la población) tenían un 26% más de tener diabetes tipo II que el grupo de mujeres que tenía valores óptimos, y esta diferencia aumentaba aún más dependiendo del grupo, de hecho, el cuarto grupo (el de las mujeres que ya habían sido diagnosticadas con hipertensión) tenía un 64% más de riesgo (que el grupo de valores óptimos) de tener esta enfermedad.

Así que como consejo, revisa tu tensión de forma frecuente, si la tienes alta con frecuencia empieza a limitar el café y la sal, deja de fumar y haz ejercicio, y si ya estás diagnosticado, sabes que tienes más razones para empezar a hacer todo lo posible para prevenir la diabetes tipo II.

Más información | European Heart Journal (Octubre 2007)