Aunque cuando os hablamos de recursos sobre salud hasta ahora siempre han sido recursos on-line o libros, lo cierto es que existen en nuestro país multitud de revistas de salud con gran cantidad de información, que se publican de forma periódica y que optan por darnos consejos prácticos muy útiles, sobre todo para los que no tienen formación sanitaria.

La más famosa de ellas, sin duda es Saber Vivir una revista mensual, que forma parte del proyecto Saber Vivir que se inició con el programa de las mañanas de Televisión Española, en el que un equipo de profesionales intentan inculcarnos hábitos saludables y hablarnos, en palabras llanas de distintas enfermedades.

Saber vivir se publica de forma mensual, y está estructurada en secciones:

• Centro de salud: en el que nos hablan de distintos problemas de salud, o consejos útiles tanto para nosotras, como para ellos y para los más pequeños
• Nutrición: en la que nos hablan de alimentos, dietas y ntrientes
• Belleza: donde nos hablan de trucos y terapias que se noan por dentro y or fuera
• y una sección más amplia titulada Bienestar, donde cabe todo aquello relacionado con la psicología, la ecología, libros, etc.

Además en cada número se conoce de "cerca" a un personaje: Chenoa, María Teresa Campos o Anabel Alonso han pasado por su portada y su interior. Se les hace un reportaje personal, en elq eu también se habla de los distintos aspectos de su salud, haciendo esta más cercana.

Su precio es de 1,95 euros en península y Baleares, y para nosotros, los canarios de 2,10. Pero la verdad es que vale la pena.

Lo mejor::

• El abordar temas muy habituales y teniendo en cuenta la temporada
• abordarlos de forma simple, sin tecnicismos, pero con una información muy completa

Lo peor:

• Muchas veces escriben de manera que parece que sus contenidos van dirigidos sólo a personas de mediana edad, olvidándose de los menores de 45…

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