El es una grasa que a pesar de su mala fama es muy importante para nuestro organismo. En él se pueden dividir tres patrones:

• el no debería pasar los 200mg/dl, y por debajo de los 18 años lo ideal es que no supere los 180mg/dl
• El colesterol HDL, el bueno, en varones debería estar por encima de los 40mg/dl, en las mujeres por encima de los 45mg/dl
• y el colesterol LDL, el malo, dbería estar por debajo de los 130mg/dl

Por eso cuando hablamos de colesterol tenemos que tener en cuenta los tres facoters, cuando, por ejemplo las cifras de colesterol HDL (colesterol bueno) son inferiores a las normales tenemos un mayor riesgo de tener problemas cardiovasculares. Este colesterol bajo es habitual en personas obesas y sedentarias.

En el caso del colesterol LDL y el colesterol total, cuando los valores están por encima de los normales puede tratarse de hipercolesterolemia aunque también con alteraciones de hígado, vesícula biliar, pacreas e hipotiroidismo.

El ácido úrico tiene que ver con nuestra alimentación, el tratamiento de algunas enfermedades o la insuficiencia cardiaca y renal.

Los valores normales son de 3 a 7 mg/dl y cuando la cantidad en sangre es menor puede ser debido a largos tratamientos con sueros, o una alimentación muy pobre en algunos alimentos como la carne.

Cuando la cantidad en sangre es mayor, es uno de los síntomas claro de la gota, una enfermedad que afecta a nuestro cuerpo en varios aspectos, como las articulaciones, pero también puede deberse a una insuficiencia cardiaca o renal, o simpleemnte a que comamos muchos mariscos, carnes de caza o pescado azul.

Como hemos dicho sólo 1 de cada 5 personas con apnea sabe que la tiene, puede que tú seas uno de los que aún no lo sabe, ¿cómo descubrirlo? Pues estando atento a los síntomas:

• La primera alarma es el , no todos los afectados roncan, pero sí la mayoría)
• Otro de los síntomas es despertarse continuamente durante la noche, con sacudidas y ruidos extraños
• También es habitual levantarse varias veces a orinar, ya que la falta de oxígeno afecta a las metabolismo, lo que produce ganas de ir al baño
• También es muy habitual estar cansado durante el día, ya que aunque estemos "durmiendo", el descanso no es ni profundo ni reparador

Las pruebas de glucosa son importantes en aquellas personas con antecedentes de diabetes y propensas a bajadas y subidas de azúcar.

¿Cuáles son los valores normales? Pues en ayunas y en el plasma será de 65 a 110 ml/dl. Cuando están alterados estos valores puede deberse a que estemos tratando con una persona diabética, aunque también puede deberse a problemas en páncreas, cirrosis e infecciones.

Los valores más bajos son frecuentes en personas que se pasan gran cantidad de tiempo sin comer, aunque también en aquellos que realizan esfuerzos físicos prolongados.

En el caso de la glucosa alta, además de la diabetes y algunos problemas de otros órganos, puede ser un efecto colateral producido por ciertos fármacos como la morfina, la cafeína o algunos diuréticos.

En los análisis un poco más completos, otro de los parámetros que solemos encontrarnos son las transaminasas, que tienen que ver con cómo funciona nuestro hígado, por eso se suelen hacer a personas con problemas en él, infecciones o problemas digestivos especialmente.

¿Cuáles son los valores normales? Pues entre 14 y 50 U/L (una medida de actividad por litro de sangre).

¿Qué pasa cnado están alterados? Lo más frecuente es que cunado estén aumentadas sea porque el hígado esté teniendo algún problema, aunque también puede deberse a un abuso del alcohol.

Un valor muy elevado puede ser debido a un traumatismo muscular u obesidad, aunque en algunos casos (los menos) también puede deberse a un problema cardiaco.

En el caso de que estas transaminasas estén bajas puede tener con problemas renales y se da también en el embarazo.

Glóbulos blancos es el nombre con el que comunmente denominamos a los leucocitos, y su función es la defender a nuestro cuerpo de los microorganismos, como bacterias o virus, que entran en nuestro organismo produciéndonos infecciones. ¿Cuál es el valor normal? Pues en un estado normal solemos tener de 4.500 a 10.000 glóbulos blancos (leucocitos) por milímetro cúbico.

¿Qué pasa cuando este valor está alterado? Pues que probablemente estemos pasando por un proceso infeccioso, es una reacción natural de nuestro cuerpo, crear más glóbulos blancos cuando estamos pasando por un proceso infeccioso, para así actuar con más efectividad sobre él. Por eso, es uno de los primeros análisis que hacen los médicos (y también nosotros, los veterinarios) porque muchas veces, aunque los síntomas no hayan empezado, nuestro cuerpo ya se encuentra luchando contra el agresor externo, y hay que hacer un análisis para darnos cuenta.

Sin embargo, no siempre pasarnos de esos valores quiere decir que estemos pasando por una enfermedad, por ejemplo, cunado hemos pasado por problemas de salud poco tiempo antes, todavía la cantidad de leucocitos está alterada, es decir má alta de lo normal, aunque ya la enfermedad ya esté pasada.

Otra cosa que puede alterar el nivel de glóbulos blancos o leucocitos, aunque esta vez a la baja son los procesos inflamatorios sobre articulaciones y huesos, ya que justamente en la médula ósea se producen, ¡ah! y también hay algunos antibióticos o analgésicos, que pueden hacer que este nivel descienda, por eso es importante que no te automediques, porque en la práctica los fármacos siempre tienen efectos sobre nuestro cuerpo, y es importante que los médicos los tengan reflejados en la historia clínica.

¿Te han dicho que tienes que hacerte una espirometría y no sabes qué es? No es raro, muchas veces tenemos que hacernos pruebas que no sabemos en lo que consisten por eso he decidido hablar de pruebas de diagnóstico en Cita previa y hoy le toca el turno a la Espirometría una prueba con la que se mide la capacidad de los pulmones, lo que ayuda a diagnosticar rápidamente enfermedades respiratorias como asma o fibrosis pulmonar.

La prueba consiste en inspirar prufundamente y soplar durante al menos 6 segundos en el espirómetro hasta que sientas los pulmones totalmente vacíos. Este proceso tendrás que repetirlo de 3 a 9 veces y según el resultado, podrán saber si tienes algún problema en las vías respiratorias, ya que analizan la cantidad aire que hay en tus pulmones en ese momento.

¿Qué tienes que hacer si te mandan a hacer una espirometría? pues se recomienda no hacerla justo después de comer, ya que puede hacer que merme tu capacidad, también es recomendable que si eres fumador no fumen al menos 24 horas antes de hacerte la prueba, y también es conveniente que se te retiren algunos fármacos que tienen actividad sobre las vías respiratorias si los estás tomando, algo de lo que te informará el médico.

Si te an mandado a hacer una de estas pruebas no te preocupes, tiene un riesgo muy bajo, únicamente está recomendado evitarlos en aquellas personas que hayan sufrido recientemente problemas en abdomen y pecho, ya que en ese mometno se maximiza la presión en esta cavidad.

Uno de los parámetros que podemos ver en prácticamente todos los análisis (que incluyan un hemograma), es la hemoglobina, una sustancia que se encarga de transportar el oxígeno desde nuestros pulmones al resto de nuestro cuerpo y que es la que le aporta el color rojo a la sangre.

¿Cuáles son los valores normales? Pues depende mucho de si el individuo es hombre o mujer. En los hombres va de 13 a 18 gramos por cada 100 y en las mujeres de 11,5 a 16,5 gramos, es precisamente en nosotras, las mujeres donde se encuentran la mayor cantidad de problemas relacionados con la hemoglobina, ya que tiene que ver con la anemia.

¿Qué pasa cuando nos salimos de los valores normales? En este caso depende de "por donde" nos pasemos, por arriba, o por debajo, es decir por exceso o defecto.

Cuando el nivel de hemoglobina está disminuido está relacionado con casos de anemia (un problema frecuente en las mujeres debido a la menstruación), aunque también, dependiendo de nuestra historia clínica, puede deberse a algunos problemas de riñón o hígado, por eso es conveniente que sea un médico el que valore estas analíticas.

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Los análisis sanguíneos son uno de los intrumentos más valiosos que tienen los médicos para el diagnóstico de enfermedades, pero, aunque ellos sean los especialistas, a nosotros también nos conviene saber algo sobre ellos, ya que muchas veces nos dan las copias en nuestros centros de salud, y vemos algún dato sospechoso pero no sabemos como interpretarlo. Por eso, me he decidido a hacer una serie de post con los parámetros más frecuentes en los análisis, su significado y su muy leve interpretación, que siempre tiene que ser apoyada por un facultativo, porque depende mucho de tu historial médico.

En primer lugar, para nuestra seguridad ¿cada cuánto tiempo tenemos que hacernos una analítica?, pues cada vez que el médico lo crea conveniente, porque le sea necesario para un diagnóstico, o para hacerse una idea de nuestro estado general de salud.

En las personas adultas sanas suele realizarse un análisis de glucosa, colesterol y triglicéridos en los varones a los 35 años, y en las mujeres a los 45 años de forma rutinaria, y luego repetirlo continuamente cada 3 o 4 años.

Pero claro, como hemos dicho, depende mucho de nuestra historia clínica, por ejemplo si tenemos un claro grado de sobrepeso, antecedentes familiares de hiperclesterolemia o diabetes, debe empezarse antes con estos controles y repetirse de forma más frecuente, como una vez al año.

¿Alguna vez has ido al médico y te han mandado a hacer una "colonoscopia" (por poner un ejemplo) y te has preguntado qué es eso? No es raro, muchas veces lo médicos no tienen en cuenta que muchas de esas pruebas son completamente desconocidas para nosotros.

No tenemos ni idea de lo que son, para qué son, los riesgos que tienen y si tenemos que tener alguna preparación previa. Y a veces, debido a la saturación de de los centros de salud muchas veces se les pasa explicarnoslo, por eso me ha encantado esta idea de la OCU que muchas veces se olvida de la salud, pero que esta vez ha acertado de pleno.

Se trata de un libro llamado Pruebas diagnosticas de contenido totalmente práctico, con preguntas y respuestas sobre las diferentes pruebas médicas a las que nos podemos ver sometidos a lo largo de nuestra vida.

Con ella, tendrás una ayuda adicional si tienes que someterte a una prueba concreta, además de la información médica que obtengas en tu centro puedes coger el libro y asegurarte de que sabes todo lo que tienes que saber al respecto.

Para solicitar información sobre el libro tenéis que llamar al 902 300 187, de la OCU, ahí os darán toda la información sobre el contenido y por supuesto cómo conseguirlo.

Más información | OCU 902 300 187