Las quemaduras se clasifican por grados según el daño causado, así:

Las quemaduras de primer grado son las que causan ardor sólo afectan a la capa exterior de la piel. Son las más leves y suelen remitir en menos de una semana.

Las quemaduras de segundo grado son las que afectan también a la capa externa, pero además a las que están por debajo de esta. En ellas suele haber enrojecimiento e inflamación, que llega incluso a afectar a las zonas no quemadas, en las que aparecen ampollas. Se trata de quemaduras muy dolorosas, con manchas que van de color blanco a rojo y que necesitan tratamiento durante un tiempo muy variable dependiendo de la extensión y del estado del afectado.

Las quemaduras de tercer grado son las más serias, ya que afectan a todas las capas de la piel e incluso a tejidos más profundos como grasa, músculo y hueso, y estructuras importantes como vasos sanguíneos o nervios. Tienen un color amarillento y calcinado donde la piel está acartonada y sin ampollas. En estos casos es frecuente que no haya dolor en un primer momento, debido al deterioro de la estructura nerviosa, y para tratarlas, además de un tratamiento largo y hospitalización, muchas veces hay que recurrir a la cirugía.

Ya os hemos hablado de cómo nos afecta el alcohol en la carretera, la fatiga, o la conducción nocturna, pero hay otras cosas que hay que tener en cuenta a la hora de conducir para poder evitar los Accidentes de tráfico:

• dale un repaso de vez en cuando al código de circulación, suele cambiar en pequeños detalles y nos puede ayudar a evitar problemas, tantos de seguridad como administrativos
• recuerda que los niños deben ir con sillones especiales para su seguridad
• ponte el , siempre
• es importante que estés bien hidratado en el coche, lleva una botella de agua fresca y bebe continuamente

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A estas alturas estoy segura de que no os comento nada nuevo si os digo que el alcohol hace que el coche sea una auténtica arma, que no podamos controlarnos y que nos juguemos nuestra vida y la de otros, además de la felicidad de nuestras familias en las carreteras.

Si embargo, y aunque la verdad es que la DGT no ha podido poner más empeño en que dejemos el alcohol al volante, no ha podido hacer más campañas sobre sus efectos y además las administraciones también lo han tenido en cuenta a la hora de establecer cada uno de los cambios en la legislación, pero no hay manera, el alcohol sigue siendo uno de los principales responsables de los accidentes de tráfico junto con la velocidad, pero… ¿qué nos produce el alcohol? ¿por qué es tan peligroso?.

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Muchos de nosotros, yo la primera, tenemos el acto de conducir automatizado, por decirlo de alguna manera. Llevamos tantos años conduciendo que perdemos la capactidad que teníamos los primeros meses de prestar atención a la carretera. No es que sea malo, es un síntoma de confianza y propio de cualquier aprendizaje pero lo cierto es que también es causa de accidentes.

A veces no somos conscientes de lo peligroso que es, por ejempl, conducir de noche, no tenemos en cuenta que nuestro cuerpo necesita unas horas de descanso mínimo o que vemos peor y eso hace que pongamos en riesgo nuestra seguridad y la de los demás.

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En España podemos estar "algo" contentos, por primera vez nuestro número de muertos en carretera es menor que el año anterior, pero claro,… Aún así son muchos.

En este blog no habíamos tocado aún el tema de los accidentes de tráfico, pero ha llegado el día. La razón por la que no lo habíamos hecho hasta ahora es más que nada porque es un tema del que hay mucha información, la mayoría sabemos lo que está bien y lo que está mal al volante, lo que tenemos que hacer y lo que no, el problema es que no lo hacemos.

Pero bueno, que no sea porque aquí no hablamos de ello. Lo primero que tenemos que entender es que para conducir es necesario tener un mínimo de concentración, aunque algunos lo tengamos ya como un hábito y lo olvidemos a veces no debemos conducir cuando no tengamos la capacidad para hacerlo.

Estos casos son cuando estemos fatigados, cansados o adormilados. En el segundo caso notaremos que nos pesan los ojos, nos costará consentrarnos y nos cambiaremos constantemente de posición como efecto reflejo para despertarnos, cunado estamos cansados sentimos pesadez de todo el cuerpo dolor en espalda y hombros y mucha dificultad para concentrarse en otra cosa que no sea el cansancio.

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El mejor tratamiento en estos casos es la prevención de hecho en Cita previa ya os hemos hablado muchas veces de cómo tomar el sol de forma saludable, pero si por h o por b has tenido algún problema y no has podido protegerte adecuadamente lo mejor es aplicar compresas frías en las áreas quemadas.

Bebe mucha agua, y ni se te ocurra hacer lo que hacen muchos de pinchar las ampollas porque puede causar infección.

Procura que todas las quemaduras estén protegidas de los rayos del sol mientras estés en la playa o en el lugar donde te las hayas hecho y que sigan así una vez hayas llegado a casa y durante los días posteriores. Después sigue bebiendo agua y utiliza loción para después del sol.

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Afortunadamente estos son menos frecuentes que los accidentes anteriores, pero es cierto que ante una mala caida, o un golpe podemos encontrarnos con un ojo amoratado.

Lo mejor que puedes hacer en estos casos es cubrir todo el ojo y su contorno con algo helado, pero sin ejercer ningún tipo de presión.

Déjalo todo el tiempo que puedas y continúa aplicando el hielo incluso uno o dos días después del golpe para disminuir la hinchazón.

Si tienes problemas de visión o dolor severo horas después del golpe acde al médico

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Las más habituales son las torceduras de tobillo, probablemente a todos nos ha pasado alguna vez. En estos casos lo primero que hay que hacer es no apoyar directamente la extremidad, no hacer que tenga peso sobre ella en la medida de lo posible, luego, desde que podamos debemos poner sobre la articulación una bolsa con cubos de hielo, o algo muy frío durante un tiempo, cuanto antes mejor, así disminuiremos la hinchazón.

Después tenemos que cubrirla con una banda elástica que podemos encontrar en cualquier farmacia, y en la medida de lo posible mantener la extremidad en alto.

Si con esto no mejora en un par de días ve al médico, puede ser algo más grave.

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Esto es también muy habitual, sobre todo entre deportistas o personas muy sensibles al frío y al calor.

Lo que tienes que hacer en estos casos es echar la cabeza hacia atrás y respirar lentamente por la boca mientras aprietas la nariz para que así frene el sangrado.

Intenta durante ese tiempo no hablar, estornudar, o sonarte, porque si no conseguirás que el sangrado perdure.

Una vez haya frenado el sangrado lava la nariz con agua abundante, y quita los restos de sangre con un pañuelo suave.

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Las quemaduras son otro problema habitual en nuestras casas, ¿quién no se ha quemado alguna vez en la cocina? Probablemente todos. Con las quemaduras muy grandes hay que acudir inmediatamente al médico, pero si es la típica quemadura accidental aunque hay que tener muchísimo cuidado podemos hacer mucho desde casa.

En estas quemaduras sólo se ve afectada la última capa de nuestra piel, donde se suele ver enrojecimiento, dolor y a veces bolsas.

Lo primero que tienes que hacer en estos casos es retirar toda la ropa, joyas, relojes, de ára quemada, a no ser que estén justo sobre la quemadura, luego limpia con abundante agua durante unos 10 minutos o hasta que el dolor pare.

Después seca la pel con un paño o papel suabe, pero sólo colocándolo encima y dejando que el agua se absorba, no frotes, puede dañar aún más tu piel y abrirla a infecciones.

Cuando esté seco coge una gasa limpia y colócala sobre la quemadura, y nunca pongas ningún tipo de pomada sobre ella, puede provocar infecciones.

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