Cuando tenemos problemas de hipertensión es importante que llevemos un control sobre ella para comprobar que nuestra dieta y la medicación está siendo efectiva, además de evitar las consecuencias de las subidas.

Lo mejor para ello es acudir a nuestro médico de cabecera o la enfermería, pero claro, a muchos nos resulta imposible. A veces la lejanía, otras veces el trabajo o la falta de tiempo. Este problema cada vez es menor ya que existen multitud de tensiómetros domésticos que nos ayudan a controlar nuestra tensión nosotros mismos.

Sin ir más lejos, Intersan, distribuidora farmacéutica acaba de introducir este en nuestro país, se llama Watch BP Home y es de la marca Microlife, cumple las recomendaciones de la Sociedad Europea de Hipertensión y sus mediciones son verdaderamente fiables, algo que no siempre pasa con los tensiómetros domésticos.

Además consta de otra novedad, el sistema es capaz de acumular tus grados gracias a un software que viene incorporado y los muestra, almacena e imprime si lo deseas para llevar un control continuo o que se los muestres a tu médico en el momento de ir a la consulta.

Vía | BlogSelecto
Más información | Intersan

Caminar es una de las formas más sencillas y completas de ejercitarse, además de la opción más correcta para las personas mayores o aquellas que no han tenido una vida muy vinculada al deporte, ya que resulta más ligera y es muy raro que existan problemas musculares.

El problema es que según ganamos años, también solemos "ganar" algunos problemas en articulaciones y músculos, y al final caminar resulta incluso doloroso, dejamos de hacerlo porque nos duele, pero lo que sucede después es que se multiplican nuestros problemas por la falta de ejercicio.

Panasonic, consciente del problema y con grandes laboratorios de tecnología ha decidido crear un producto que pueda acabar con esos problemas, permitiendo a los mayores o personas con algún problema de movilidad realizar ejercicio sin dolor, y el resultado ha sido Raku Raku Walk, una máquina que permite hacer ejercicios de step mientras estás sentado, y que a la vez mueve el asiento para que se favorezca también la musculatura de la parte superior de las piernas, así se reduce totalmente la carga del peso en las rodillas una de las formas más afectadas por estos dolores.

Según los investigadores encargados del desarrollo de Raku Raku Walk, utilizarla únicamente 15 minutos al día, 3 veces a la semana y durante 3 meses consigue fortalecer las piernas un 60%.

El único problema es que de momento sólo está disponible en Japón, donde Panasonic ya consiguió un gran éxito con otras máquinas de fitness como Joba, esperemos que en breve lleguen a Europa, porque la idea parece realmente buena, y eficaz.

Vía | CasaDomo
Más información | Panasonic

Hacer ejercicio es la forma perfecta de evitar ciertas enfermedades y la obesidad, pero lo cierto es que muchos de nosotros casi no tenemos tiempo, y a los que no, hacerlo nos resulta aburrido.

Una forma de hacer ejercicio cuando tenemos poco tiempo libre es caminar, podemos hacerlo en cualquier momento y en cualquier lugar, pero el problema es que nos aburre, pero para buscar motivación ya hay solución, un podómetro.

Se trata de una pequeña máquina que cuenta los pasos que vamos dando al día, o en un momento concreto, y que según el Journal of the American Medical Association, hace que las personas que lo porten hagan más ejercicio, ya que las motiva a conseguir sus metas.

Vía | Bajo en calorías
Más información | Journal of the American Medical Association

Cuando llega el invierno aparece el problema de los herpes. El picor, el dolor, y la posibilidad de que se extiendan y contagien es lo que nos preocupa, pero ahora tenemos Compeed Parche Herpes, una solución para el problema.

Compeed Parche Herpes es un parche con un apósito que disminuye el picor y el dolor, y al mismo tiempo, de forma estética, disimula el herpes -permitiendo incluso poner maquillaje encima- y disminuye el riesgo de contagio.

Más información | Compeed Parche Herpes

Me encanta traeros inventos como este, cualquier cosa que consiga dar un poco más de libertad a las personas con algún tipo de problema de movilidad es muy bien recibida.

Esta se llama Freedom, y ha sido diseñada por Julie Clyde, una silla que se pliega de forma fácil para que aquellas personas que tengan algún tipo de minusvalía puedan tener eso, un poco más de libertad.

Vía | MedGadget
Más información | Yanko Design

Para los fanáticos de la limpieza y la higiene la marca de informática Genius ha lanzado Traveler 315. Al parecer tiene un revestimiento especial que hace que no crezcan sobre él las bacterias. La verdad es que nunca he visto a nadie con un problema médico por las bacterias del ratón, pero al tratarse de un ratón para portátiles puede tener su utilidad para aquellos que se dediquen a la sanidad.

Vía | Xátaka
Más información | Genius

Si eres de esas personas que aún no tiene inspiración suficiente para dejar el vicio del tabaco… Piensa en dinero. Recuerda que una cajetilla al día son 2 euros, que al mes son 60 y que al año son 720, en 10 años, 7.200, en 12 ya podrías haber cambiado de coche. Y eso si sólo fumas una casa.

Los amigos de la tienda on-line Absolument Design te lo dejan claro con este diseño que sólo cuesta 21 euros y que podéis comprar on-line, cada vez que vayáis a comprar tabaco pensad en lo que podríais compraros con ese dinero y meterlo en la hucha, saldréis ganando.

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Probablemente si seguís este blog habréis notado que gran parte de mis post hablan sobre diabetes, es un tema que me interesa especialmente tanto a nivel profesional, porque en prevención se puede hacer mucho, como a nivel personal, ya que varios miembros de mi familia están afectados por la enfermedad.

A nivel de prevención os he hablado varias veces de productos que tratan de menguar aquellas consecuencias típicas de la diabetes, como por ejemplo aquellas causadas por los problemas de circulación en las extremidades como el pie diabético, que se caracteriza por heridas de dificil curación en los pies que pueden llevar incluso a la amputación.

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Hace tiempo os hablamos del pie diabético, un problema debido a las lesiones que causa el aumento de la concentración de glucosa en los vasos sanguíneos de las personas afectadas de diabetes, y debido al cual los enfermos se encuentran con lesiones frecuentes en los pies, difíciles de diagnosticar y de curar y que además proliferan rápidamente, llegando incluso a tener que amputar en muchos casos.

Como la diabetes es un problema que cada vez afecta a más personasAumento esperado de la diabetes, y por ahora no parece haber un medio para pararlo, es normal que las empresas se dediquen cada vez más a intentar encontrar soluciones a los problemas que produce, incluido el pie diabético, un problema que tendría mucha menos repercusión si se pudiese diagnosticar de forma precoz (se calcula que así se evitarían más del 85% de las amputaciones).

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El otro día hablábamos de una silla que podía solucionar el problema de las escaleras de aquellos individuos que necesitaban una silla de ruedas para trasladarse, pero como sabéis todos los que tenéis a algún familiar con este dependencia en casa, ese no es el único problema con el que nos encontramos a diario.

Por ejemplo, la ducha o llevarles al baño es un quebradero de cabeza, muchos optan por hacer pequeñas friegas en la cama para evitarla, lo que resulta incómodo tanto para su higiene como para ellos, por eso me ha encantado este apartado, que podéis ver en funcionamiento en este video de demostración.

Con ella podemos ayudar a los enfermos con su higiene de forma mucho más fácil, podemos llevarles al baño con mayor intimidad y dignidad, etc. La verdad es que una alegría que se esté intentando innovar en este sentido.

Vía | Medgadget
Más información | Showerbuddy