Parece que el tabaco ya no es sólo un problema para nuestra salud, también lo es para la productividad de las empresas, eso es lo que ha concluido un estudio realizado en la armada americana, ya que las personas que fuman además de tender a ser menos productivas tienen más cambios en los estados de ánimo y se ponen más enfermos.

Si nos paramos a pensar es lógico, más tabaco es igual a más días de baja, más enfermedades, más secuelas, más estrés, lo que significa claramente una menor productividad, así que si necesitabas una razón más para dejar de fumar, ahí la tienes, sobre todo si eres autónomo .

Vía | Msn

Fumar es un hábito que cada vez se coge antes, lo que resulta preocupante para los que sabemos las consecuencias que esto puede traer, los niños, con 13, 14, 15 años ya cogen su primer cigarro, casi siempre por razones sociales, tal vez por parecer mayores, tal vez por parecerse a sus papás o tal vez por sus amigos, quién sabe, como siempre dependerá de cada cual pero lo cierto es que es preocupante porque a esas edades todavía no tienen conocimiento de cómo les repercutirá a la larga.

Ahora unos investigadores de RAND Corporation, en Virginia, han dado una evidencia más que relaciona esta presión social con el hecho de fumar a edades tempranas: trabajar de forma remunerada incrementa el riesgo de coger el hábito.

Los detalles del estudio los podéis ver en el link de abajo, en el blog de periodista digital vida saludable, pero os adelanto que se trata de un estudio entre 800 niñlos entre 14 y 18 años de los que algunos trabajaban de 1 a 10 horas semanales.

Vía | Periodista digital

No sé si es vuestro caso pero cuando tengo que hacer jornadas intensivas en el trabajo, o en los estudios voy tan acelerada que prácticamente no lo nota, pero al día siguiente, cuando se supone que ya tendría que estar descansada después de haber dormido me siento mucho más cansada, por eso me ha resultado curioso y quería hablaros de este estudio realizado en la Universidad de Toulouse y en la que intentan valorar el efecto de las condiciones de trabajo del día anterior en el rendimiento al día siguiente.

Para realizar el estudio tomaron los datos de un estudio previo sobre edad, salud y trabajo de trabajadores medios a los que se observó durante días consecutivos, fueron tomadas en consideración las condiciones de trabajo en el día anterior (tipo de trabajo, duración, jornada,…), la calidad de sueño de ese día y las condiciones en las que estaban al día siguiente.

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Los trabajos cada vez son más monótonos y vinculados a un ordenador o una mesa, eso sumado a las horas que corresponden a nuestra vida laboral hacen que los problemas relacionados con las posturas en el trabajo sean muy abundantes, de hecho, la ergonomía es una parte importante de algo tan de moda como la prevención de riesgos laborales.

Para evitar los problemas músculo-esqueléticos, que son los más frecuentemente causados por estas posturas y que además como ya os hemos comentado son las más comunes de las enfermedades laborales lo primero es tener un despacho a medida, cuidar la colocación de los muebles y los artículos de trabajo de acuerdo con nuestras medidas y no, como solemos hacer, colocarnos nosotros en virtud de la colocación del mobiliario.

De esta manera no sólo ganamos los trabajadores, sino que las empresas también ahorrarían muchísimo en bajas laborales y en algo tan importante como con la satisfacción de los empleados, pero como el hecho de que cada uno tenga su oficina personalizada no está lo que se dice cerca, hoy os traigo un programa de internet muy fácil de utilizar mediante el cual, poniendo vuestra altura con un simple click tendreis las medidas a las que tenéis que colocar cada factor de vuestra oficina, desde la pantalla a la silla o la mesa.

Una forma de cuidarte y de ahorrarte muchos problemas, tanto a corto, como a largo plazo.

Más información | Ergotron

Según un representante de la Asociación de Mutuas de Accidentes de trabajo en unas jornasdas divulgativas sobre enfermedades profesionales celebradas en Guadalajara, un 85% de las enfermedes profesionales que se registran en España son relacionadas con problemas musculares y de los huesos, generalmente causadas por los movimientos repetitivos o por posturas forzadas durante el trabajo.

Tal vez por esto el colectivo donde más problemas hay es en el de los trabajadores de cadenas de montaje, administrativos u operarios de almacenaje, aunque los problemas no son los más graves, estos son los que afectan a industrias donde se trabajan con productos químicos, donde pueden llegar a ocasionar incluso cáncer, pero afortunadamente son menos numerosas.

Un dato: En España se declararon el pasado año unas 16.000 enfermedades profesionales frente a más de un millón de accidentes de trabajo con baja, lo que supone uno de los costes más altos de Europa.

Vía | El Confidencial
Más información | Asociación de Mutuas de Accidentes de trabajo (AMAT)
Relacionado en Cita previa | Nueva categoría: Salud Laboral

Teniendo en cuenta los esfuerzos que se están haciendo en el tema de la salud laboral y que la idea de este blog es que se hable un poco de todo y para todos, he decidido crear una categoría específica para los problemas de Salud Laboral.

Como salud laboral se entiende, desde que se definió en un informe 1950 de la OIT y la OMS, como:

la actividad que tiene como finalidad fomentar y mantener el más alto nivel de bienestar físico, mental y social de los trabajadores en todas las profesiones, prevenir todo daño a la salud de estos por las condiciones de su trabajo, protegerlos en su empleo contra los riesgos para la salud y colocar y mantener al trabajador en un empleo que conventa a sus aptitudes psicológicas y fisiológicas.

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