La verdad es que no entiendo cómo hoy por hoy, alguien puede seguir fumando, ya no sólo porque afecta a su propia salud sino porque también afecta a las personas más queridas, las que tienen alrededor, empezando por los más pequeños, en los que puede producir desde cáncer hasta problemas en oidos o, según un reciente estudio sueco, alergías.

El estudio lo ha realizado un equipo del Karolinska Institute sobre más de 4000 familias. En él se preguntó a los padres si habían fumado a distintas edades del bebé: dos meses, doce meses, dos años y cuatro años, y se extrajo sangre a los 2500 niños de estas familias para saber si padecían problemas de alergía.

Me permito decir que la verdad es que los datos son escalofriantes:

• el 8% de las madres fumaban mientras estaban embarazadas
• el 12% sólo durante parte del embarazo
• el 20% delante de su hijo recién nacido
• e incluso el 4% estuvieron expuestos al humo de los dos padres

Lo que no dice nada bueno de los padres del estudio, pero bueno, sigamos, tras procesar los datos y analizarlos junto con las muestras de sangre de sus hijos se dieron cuenta de que existía una relación directa entre la alergia y la exposición en la infancia al humo del tabaco, concretamente los niños expuestos eran dos veces más propensos a tener alergias que los hijos de no fumadores.

Así que ya sabes, si piensas tener un hijo pronto, deja de fumar, o por lo menos, no le expongas al humo.

Referencias | The American Academy of Otolaryngologya

Teniendo en cuenta que el asma es una enfermedad cada vez más frecuente en la población es normal que salgan algunos productos que intenten ayudar a las personas afectadas a hacer su vida más cómoda, por ejemplo este estuche, tampoco es que sea imprescindible pero es una forma de no tener suelto el envase de ventolín en el bolso, es discreto, higiénico, elegante y bastante cómodo.

Los estuches son de la marca Respire y hay varios modelos, y colores, todos ellos por menos de 10 libras o algo menos.

Más información | RespireCases

Ya había oido hablar de ellos, pero hoy gracias a Allergizer ahora sé de qué empresa provienen y dónde está el truco.

La empesa se llama Allerca y está especializada en variar razas, el GD Cat, que así se llama tiene la particularidad de no producir una glicoproteína llamada Fel D 1, el alérgeno que suele causar las reacciones alérgicas de los humanos ante los gatos.

La empresa produce un número de ellos limitado cada año, que vende por 9.950 dólares, y aún así hay dos años de lista de espera, así que, si te lo estás pensando, este año sólo recibirán encargos hasta el 31 de agosto…

Vía | Allergizer
Más información | Allerca

Según un estudio reciente los pacientes de asma con frecuencia tienen una respuesta a placebos, mejorando sus condiciones cuando piensan que están siendo tratados

Según el estudio publicado en el Journal of Allergy and Clinical Immunology lo interesante es que no sólo se sienten mejor sino que además en los exámenes clínicos se ve que tienen mejores condiciones, además hay algunas curiosidades como que los pacientes que respondieron al placebo eran significativamente más jóvenes que los que no, pero no difieren en sus condiciones demográficas o psicológica.

Así es, gracias a algunos componentes de alta concentración en las frutas y el pescado aquellos adolescentes que sufren asma pueden disminuir sus síntomas. Concretamente se trata de la vitamina C (de alto contenido en los cítricos) y los ácidos grasos omega-3 (que se encuentran en alta concentración en los pescados azules), entre ellos causan un incremento de la función pulmonar, y disminuyen los síntomas del asma, de manera que pueden ayudarles a llevar una vida más normal, sobre todo en esas edades en las que los síntomas son especialmente molestos porque les diferencian demasiado del resto de los niños a la hora por ejemplo de practicar deporte.

Además, ahora que lo sabemos, inducirles el comer pescado y frutas con alto contenido en vitamina C cunado son pequeños les puede ayudar a seguir con este hábito en la edad adulta, lo que les dará una ventaja frente a la enfermedad a lo largo de toda su vida.

Vía | Medicinenet

Un grupo de científicos británicos ha identificado un gen relacionado con el asma infantil y han dado a conocer sus resultados estos días.

El gen (ORMDL3) aumenta hasta un 70% la posibilidad de que un niño desarrolle asma, y eso puede iniciar una línea de actuación en la terapia de la enfermedad, al parecer, después de estudiar a 994 niños con asma y a 1200 niños sin ella se dieron cuenta de que un marcador genético con una mutación característica era la responsable de alterar la composición del gen, y por tanto de que los niños tengan un mayor riesgo de desarrollar asma.

Vía | ABC
Más información | Nature

Llegan las vacaciones y es la hora de viajar, de hecho, este fin de semana empieza la primera operación salida. Si eres alergico o tienes asma, y vas a viajar por tierra (coche, autobús o tren) la AAAI te ofrece una serie de puntos que debes tener en cuenta:

• viajando en este tipo de vehículos puedes encontrarte entre los irritantes ácaros, polvo, moho de interiores, y polen
• los ácaros y los mohos pueden estar en la alfombra, tapices y sistemas de ventilación del vehículo, así que antes de empezar el viaje deja el aire acondicionado o la calefacción unos 10 minutos así eliminarás el polvo
• los alergenos de exteriores como el polen u otros tipos de mohos son peligrosos si viajas con las ventanillas abiertas, así que mantenlas cerradas
• si usas un nebulizador para el asma busca uno portatil antes de salir
• el humo del cigarro o la contaminación del aire pueden empeorar los síntomas así que intenta viajar temprano o tarde por la noche

Más información | Viajar con alergias y asma

Comprender que eres diferente cunado eres un niño es complicado, pero importante, más aún si esa diferencia es un problema de salud que requiere atención y una diferenciación constante como es el caso de las alergías y el asma.

Es complicado explicarle a un niño que no puede, por ejemplo, comer lo mismo que el resto de sus compañeros en el comedor, y casi imposible tratar de que no lo haga cuando alguien no está mirando, sobre todo si se trata de productos preparados de los que no tiene conciencia de la composición.

Por eso, para ayudar a los padres a hacer entender a los niños lo qué es la alergia y el asma, las consecuencias que pueden tener y por qué han de cuidarse, y cómo hacerlo la AAAAI (Academia Americana de Alergias, Asma e Inmunología) ha puesto a disposición de los padres en su página web dos cuentos para niños, uno sobre el asma y otro sobre las alergias de menos de 10 páginas, que te puedes descargar de forma gratuita en .pdf.

Una forma bonita, enrtetenida y didactica de enseñarle a tu niño a comprender su problema, y que lo entienda, además en familia, como deben ser estas cosas.

Más información | Cuentos para niños

Siguiendo con la alergia al polen, el verano y el jardín seguro que más de una ocasión los que sois alergicos habeís pensado en sacrificar el jardín o las flores de interior debido al polen, pero no es necesario, es tan fácil como utilizar plantas que se reproduzcan gracias a los insectos, así evitaremos las grandes cantidades de polen y disfrutaremos de unas horas de tranquilidad en nuestra casa.

The Green Guide de National Geographic nos ofrece una lista con ejemplos de plantas, cesped, arbustos y árboles que utilizan esta técnica de polinización y que nos pueden ayudar tener un jardín bonito y saludable:

• Plantas: cactus, margaritas, geranios, tulipanes, verbena, lilas, begonias, rosas, salvia, girasoles,…
• Cesped: el tipo St. Augustine (yo no lo conozco, pero se ve que tiene buen resultado)
• Arbustos: azalea, hortensia,…
• Árboles: manzano, cerezas, peral, magnolia,…

Vía | The green guide
Relacionado | Consejos para evitar las alergias en tu jardín