El ácido úrico tiene que ver con nuestra alimentación, el tratamiento de algunas enfermedades o la insuficiencia cardiaca y renal.

Los valores normales son de 3 a 7 mg/dl y cuando la cantidad en sangre es menor puede ser debido a largos tratamientos con sueros, o una alimentación muy pobre en algunos alimentos como la carne.

Cuando la cantidad en sangre es mayor, es uno de los síntomas claro de la gota, una enfermedad que afecta a nuestro cuerpo en varios aspectos, como las articulaciones, pero también puede deberse a una insuficiencia cardiaca o renal, o simpleemnte a que comamos muchos mariscos, carnes de caza o pescado azul.

Esta es otra de las guías de salud editadas por la OCU, en este caso, recomendable para todos, sobre todo para los que viajemos con frecuencia y tengamos dudas de cuales son nuestros derechos, tanto en el territorio nacional como extranjero, pero con muchas funciones más.

El objetivo de Manual del Paciente es hacer que el usuario saque el mayor partido a nuestro Sistema Sanitario, y para eso, no hay nada más importante que tener toda la información necesaria, por eso incluye una descripción del sistema de salud, sus prestaciones, los derechos del paciente, algunos aspectos a tener en cuenta de la sanidad privada y cómo interactua con el sistema público y la, como he dicho, asistencia en el extranjero, son los platos fuertes, aunque como podréis suponer hay mucho más.

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Como Maniobra de Heimlich se conoce a esa técnica, que seguro que has visto alguna vez en la tele o en un curso de primeros auxilios, que se hace a las personas que se atragantan para que expulsen el alimento y así no se afixien.

Para hacerla colócate detras de la persona que se ha atragantado y rodéale el tronco pasando los brazos por debajo de las azilas y abrazándola por detrás a la altura de la cintura, un poco por encima del ombligo, luego cierra el puño de una de las manos y cógela con la otra asegurándote de que el pulgar del puño queda entre el ombligo y el final del esternón (el hueso que divide el pecho a la mitad de arriba a abajo).

Cuando tengas el punto localizado y la postura correcta presiona varias veces hacia a ti y hacia arriba, como si quisieras levantar a esa persona sobre tu cuerpo (como los luchadores del pressing cat -o como se escriba-).

Repite la maniobra todas las veces que sean necesarias hasta que notes como la persona suelta por la boca el cuerpo extraño.

Otra cosa, si se trata de una embarazada o una persona con un alto grado de obesidad hay que ejercer la presión sobre el pecho, como si se tratara de una maniobra de reanimación cardiaca.

Como hemos dicho sólo 1 de cada 5 personas con apnea sabe que la tiene, puede que tú seas uno de los que aún no lo sabe, ¿cómo descubrirlo? Pues estando atento a los síntomas:

• La primera alarma es el , no todos los afectados roncan, pero sí la mayoría)
• Otro de los síntomas es despertarse continuamente durante la noche, con sacudidas y ruidos extraños
• También es habitual levantarse varias veces a orinar, ya que la falta de oxígeno afecta a las metabolismo, lo que produce ganas de ir al baño
• También es muy habitual estar cansado durante el día, ya que aunque estemos "durmiendo", el descanso no es ni profundo ni reparador

Las pruebas de glucosa son importantes en aquellas personas con antecedentes de diabetes y propensas a bajadas y subidas de azúcar.

¿Cuáles son los valores normales? Pues en ayunas y en el plasma será de 65 a 110 ml/dl. Cuando están alterados estos valores puede deberse a que estemos tratando con una persona diabética, aunque también puede deberse a problemas en páncreas, cirrosis e infecciones.

Los valores más bajos son frecuentes en personas que se pasan gran cantidad de tiempo sin comer, aunque también en aquellos que realizan esfuerzos físicos prolongados.

En el caso de la glucosa alta, además de la diabetes y algunos problemas de otros órganos, puede ser un efecto colateral producido por ciertos fármacos como la morfina, la cafeína o algunos diuréticos.

Las quemaduras se clasifican por grados según el daño causado, así:

Las quemaduras de primer grado son las que causan ardor sólo afectan a la capa exterior de la piel. Son las más leves y suelen remitir en menos de una semana.

Las quemaduras de segundo grado son las que afectan también a la capa externa, pero además a las que están por debajo de esta. En ellas suele haber enrojecimiento e inflamación, que llega incluso a afectar a las zonas no quemadas, en las que aparecen ampollas. Se trata de quemaduras muy dolorosas, con manchas que van de color blanco a rojo y que necesitan tratamiento durante un tiempo muy variable dependiendo de la extensión y del estado del afectado.

Las quemaduras de tercer grado son las más serias, ya que afectan a todas las capas de la piel e incluso a tejidos más profundos como grasa, músculo y hueso, y estructuras importantes como vasos sanguíneos o nervios. Tienen un color amarillento y calcinado donde la piel está acartonada y sin ampollas. En estos casos es frecuente que no haya dolor en un primer momento, debido al deterioro de la estructura nerviosa, y para tratarlas, además de un tratamiento largo y hospitalización, muchas veces hay que recurrir a la cirugía.

Los trastornos de la alimentación están ligados a las mujeres pero lo cierto es que cada vez son más los hombres diagnosticados con este tipo de problemas. La mayor parte de los hombres que tienen un trastorno de alimentación son diagnosticados de bulimia, comedores compulsivos o anorexia.

La cifra va en aumento de tal manera, que ya se supone que un 10% de los enfermos con este tipo de trastornos en nuestro país son hombres y en EEUU, calculan que existen aproximadamente un millón de hombres con este tipo de trastornos. Igual que para nosotras, para ellos también existen factores de riesgo como:

• cierto tipo de trabajos: como ser modelos, actores, atletas, bailarines, nadadores,… es decir personas que desde muy jóvenes tengan que estar preocupadas por su peso y su aspecto
• haber tenido sobrepeso cuando eran niños
• proceder de familias dodne se de mucha importancia al físico
• haber tenido mucha presión familiar, ser el centro de muchas espectativas o ser muy perfeccionista
• haberse sometido a muchas dietas a lo largo de su vida
• en el caso de los hombres es más común entre los homosexuales
• estar muy influenciados por el mundo de la moda, música,…
• haber sufrido algún evento traumático

En los análisis un poco más completos, otro de los parámetros que solemos encontrarnos son las transaminasas, que tienen que ver con cómo funciona nuestro hígado, por eso se suelen hacer a personas con problemas en él, infecciones o problemas digestivos especialmente.

¿Cuáles son los valores normales? Pues entre 14 y 50 U/L (una medida de actividad por litro de sangre).

¿Qué pasa cnado están alterados? Lo más frecuente es que cunado estén aumentadas sea porque el hígado esté teniendo algún problema, aunque también puede deberse a un abuso del alcohol.

Un valor muy elevado puede ser debido a un traumatismo muscular u obesidad, aunque en algunos casos (los menos) también puede deberse a un problema cardiaco.

En el caso de que estas transaminasas estén bajas puede tener con problemas renales y se da también en el embarazo.

El mes pasado se sucedieron multitud de noticias sobre las clínicas abortistas en nuestro país y nuestra legislación sobre el aborto. Todas ellas, la verdad, escalofriantes.

Pero lo que no entiendo es el por qué, cuál es el problema porque, los métodos anticonceptivos están al alcance de todos, o al menos esa es mi percepción. No es necesario llegar a ese extremo, que recordemos también es maligno para la madre.

Según los datos estadísticos del Ministerio de Sanidad, el 40% de las interrupciones del embarazo se llevan a cabo en mujeres entre los 15 y 24 años. Lo que podría acercarnos a la idea de que tal vez falta más información entre los más jóvenes, pero también hay que tener en cuenta que eso quiere decir que un 60% son entre las mayores de 24 años, que se supone tienen suficiente información.

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